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[질문] 매일 런닝머신으로1시간씩꾸준히하고 아침점심은먹고저녘은안먹는데왜살이안빠질까요?

조회수 42 | 2010.01.29 | 문서번호: 11383892
전체 답변:
[지식맨]  2010.01.29

생활습관에모르는문제가있을거에요 1밥을굶지마라2너무과격한운동은 하지마라3규칙과 시간을정해서운동하라 이세가지습관을지키면서 더꾸준히노력해보세요^^

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