줄넘기가 키크기에 효과가 좋습니다. 줄 없이 점프만 하셔도 됩니다.점프를 하는 이유는 무릎 성장판에 자극을 줘서 키가 클 수 있게 하기 위해서입니다.
지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.
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