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[질문] 걷기삼십분했는데몇칼로리소모함?

조회수 33 | 2010.01.22 | 문서번호: 11297478
전체 답변:
[지식맨]  2010.01.22

가벼운걷기는 30분 90kcal 정도 소모가 되구요, 빠른걷기는 150kcal정도 소모된다고 해요. 그렇지만 몸무게에 따라 소모되는정도가 달라집니다.^^

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