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[질문] 천천히먹으면 음식을많이못먹죠?빨리먹는거보다

조회수 48 | 2010.01.21 | 문서번호: 11281424
전체 답변:
[지식맨]  2010.01.21

빨리드시면요 식물섬유가적어 빨리먹기쉬운음식을 좋아해서요 만복감을느끼기전 필요이상으로 먹기때문에 천천히드시는게 빨리먹는것보다 조금먹게되는거예요.

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