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[질문] 음식을천천히 꼭꼭씹어먹으면 빨리먹는것보다 살이더안찌나요?

조회수 274 | 2008.02.05 | 문서번호: 2303342
전체 답변:
[지식맨]  2008.02.05

꼭꼭씹어서천천히먹는게살이안찝니다.그이유는포만감을느끼기때문이죠.급하게빨리먹으면포만감을느끼기도전에먹어버리기때문에천천히먹을때보다많이먹게됩니다

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