하루만에 2kg빼는 것은 불가능 하고요.일주일 이면 뺄수는 있는데요.식사,간식섭취를 줄이거나 금하시기만 하셔도 몇주 후면 1~2kg가 빠집니다.
지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.
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