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[질문] 헬스후 얼마나지나고뭐먹어도되나요

조회수 74 | 2010.01.20 | 문서번호: 11272573
전체 답변:
[지식맨]  2010.01.20

먹어도 안된다는 이윤없습니다. 저는 삶은달걀과 삶은감자를 으깬걸 도시락으로 싸가서 운동후에 먹었습니다. 제일 중요한건 운동전에는 먹지마세요^^

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