지식로그

[질문] 필라테스가뭔가요?뼈맞추는거라는데맞나요

조회수 80 | 2010.01.20 | 문서번호: 11266719

전체 답변:
[지식맨]  2010.01.20

필라테스는 근력운동의 일종이에요~ 근력운동이긴 하지만 겉 근육을 키워주는게 아니라 속근육을 자극시켜 주기 때문에 가늘고 긴 예쁜 근육을 만들어 줍니다^^



지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.

🙏 클릭 부탁드려요. 사이트 운영에 큰 도움이 됩니다.

[무물보AI] 답변 로딩중...

댓글 달기:
이전 질문:

다음 질문:

비밀번호를 입력하세요.