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[질문] 줄넘기는유산소운동인가요 무산소운동인가용?유산소운동이랑무산소운동몇개만알려주세

조회수 120 | 2010.01.19 | 문서번호: 11259216
전체 답변:
[지식맨]  2010.01.19

유산소운동이죠~ㅎㅎ 유산소운동에는 줄넘기,조깅,등산,자전거타기등이있고 무산소운동은 윗몸일으키기,아령들기등이있습니다

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