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[질문] 아랫배없애는법

조회수 38 | 2010.01.17 | 문서번호: 11233294

전체 답변:
[지식맨]  2010.01.17

의자에앉을때다리를가끔들어주세요.아침에일어날때바로일어나지말고고개를들어서무릎을보는것을10번만하고일어나세요.


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