지식로그
한자리에서앉거나서서다리살뺄수잇는방법좀..

[질문] 한자리에서앉거나서서다리살뺄수잇는방법좀..

조회수 53 | 2010.01.17 | 문서번호: 11233029

전체 답변:
[지식맨]  2010.01.17

답변 : 일어서서다리르어깨넓이보다조금더넓게벌리신후에천천히무릎을굽혔다폈다를반복해주세요그리고누워서자전거타기도좋은방법인거같네요



지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.

🙏 클릭 부탁드려요. 사이트 운영에 큰 도움이 됩니다.

[무물보AI] 답변 로딩중...

댓글 달기:
이전 질문:

다음 질문:

비밀번호를 입력하세요.