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[질문] 이제 중3여자인데 일년동안 매일 줄넘기하면 키 클까요??

조회수 51 | 2010.01.16 | 문서번호: 11220167
전체 답변:
[지식맨]  2010.01.16

키도크고 살도빠져요~ 제일 중요한건 꾸준함이구요. 네 아무래도 종아리를 쓰는 운동이다보니줄넘기후에는조금 아프다 싶을정도로 꾹꾹주물러주시는게 좋아요

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