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[질문] 복식호흡 노래에적용하는법? 복식호흡은단번에되나요?

조회수 128 | 2010.01.15 | 문서번호: 11216589
전체 답변:
[지식맨]  2010.01.15

가슴에 손을 얹구서요 가슴안올라가게 배에 공기를 가득채우시고 목에 힘빼시고 '아~~'10초하시면됩니다 ㅎㅎ 계속 반복적으로하세요!

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