런닝머신도 알생깁니다. 운동 후에 다리 근육을 풀어주는게 중요해요. 진동벨트로 종아리를 풀어주거나 헬스장마다 없을수도있는대 따로 알빼는 기구있어요.
지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.
🙏 클릭 부탁드려요. 사이트 운영에 큰 도움이 됩니다.
[무물보AI] 답변 로딩중...