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[질문] 식사조절과매일줄넘기3000개다이어트에도움될까요

조회수 162 | 2010.01.14 | 문서번호: 11192071
전체 답변:
[지식맨]  2010.01.14

사람에따라증가하고감량하는몸무게의질량이다르기때문에,확실히몇키로가빠진다고확정지을순없지만,식단관리까지해가면서유산소운동을병행하시니까8kg이상은^^

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