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[질문] 허벅지나 종아리 다리살을빼려면 식이요법을어떻게조절해야하나요?

조회수 36 | 2010.01.13 | 문서번호: 11185542
전체 답변:
[지식맨]  2010.01.13

폭식과과식은하지않는다.규칙적인식사.간식은금물!.스트레스는받으면안되고.저칼로리고단백식사를하시고.하루한끼밥대신과일,야채를드세요운동병행!

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