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[질문] 다리살을 빼려면 어떻게 해야하죠?

조회수 171 | 2007.05.02 | 문서번호: 3622
전체 답변:
[지식맨]  2007.05.02

허벅지살을 빼려면 러닝과 스트레칭을 병행해야 합니다. 소금섭취를 줄여야하고요. 엉덩이살은 올포즈 글루트 레이즈 운동이 좋다고 합니다. 검색해보세요.

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