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[질문] 헬스에서어떤기구가살잘빠지나?

조회수 38 | 2010.01.12 | 문서번호: 11177554
전체 답변:
[지식맨]  2010.01.12

체지방 연소 효과가 좋은유산소운동이좋습니다. 런닝머신과 싸이클이 가장좋습니다. 하루 1시간이상 꾸준히 해주시는 것이 중요합니다 감사합니다 ^^

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