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[질문] 줄넘기하루에삼천개 한사십분에서오십분걸리는데 살마니빠지나요삼세트 천개씩

조회수 36 | 2010.01.12 | 문서번호: 11171338
전체 답변:
[지식맨]  2010.01.12

줄넘기의 경우 하루에 3세트를 해서 3천개를 하는 경우라면 살을 빼는데 아주 좋다고 하네요. 하지만 식이요법도 병행이 되어야지 살을 많이 뺄수가 있습니다.

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