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[질문] 고등어다이어트에좋나요?칼로리좀

조회수 82 | 2010.01.11 | 문서번호: 11160344
전체 답변:
[지식맨]  2010.01.11

고등어구이 1토막72g 190kcal,고등어조림 1토막147g 215kcal,고등어는 등푸른 생선이라 몸에도좋고 다이어트에도 좋으며,되도록이면 싱겁게 드셔야 좋습니다

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