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[질문] 커피먹어서잠이안와요ㅠㅠ별세는거말고 좀 과학적인방법으로 잠 잘오는방법좀ㅜ

조회수 49 | 2010.01.10 | 문서번호: 11145449
전체 답변:
[지식맨]  2010.01.10

자기전에 따듯한 물에 샤워를 하시고 우유를 따듯하게 데워 드시면 잠이 드는데 도움이 된다고 합니다.

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