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[질문] 제자리뛰기도 유산소운동이야?

조회수 114 | 2010.01.09 | 문서번호: 11133186
전체 답변:
[지식맨]  2010.01.09

유산소운동맞습니다^^체지방빠지는데도도움을줘서살도빠지게하구요-그런데달리기나빨리걷기,줄넘기보다효과가떨어진다고하네요.참고하세요.

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