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[질문] 다이어트하는데 성인여자가 하루에 섭취해야하는 칼로리.

조회수 301 | 2010.01.08 | 문서번호: 11120247
전체 답변:
[지식맨]  2010.01.08

보통성인여성일일권장량은2000kcal지만다이어트를위해서는 1200-1500kcal섭취가적절합니다.지방질은피해주시구요^^

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