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[질문] 어깨운동은몇일에한번하는게좋나요삼각근운동

조회수 117 | 2010.01.08 | 문서번호: 11111636
전체 답변:
[지식맨]  2010.01.08

하루에도 꾸준히 조금씩해주는것이 근육을 키우는데 좋다고합니다^^ 물론 무리하시면안되구요 3~4회꾸준히해주세요^^

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