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[질문] 다리살빼려고헬스다니는데다리가더굵어졌어요ㅠㅠ어떻게하면빠질까요여자에요

조회수 105 | 2010.01.05 | 문서번호: 11081394

전체 답변:
[지식맨]  2010.01.05

다리살은 웨이트트레이닝은피하세요!살이 근육되서 단단해지기쉽습니다.헬스보단 수영을 권합니다.킥판잡고 발차기수영 많이하면 아랫배,다리살 많이 빠집니다


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