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[질문] 차가운물 들어가기전 해야할것

조회수 58 | 2010.01.05 | 문서번호: 11077776
전체 답변:
[지식맨]  2010.01.05

차가운물에입수하기전에는우선준비운동을하셔서심장의운동및혈액순환을촉진시킨다음심장이놀라지않게심장에차가운물을2~3회적신후다리부터입수하시면되요^^

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