지식로그

[질문] 자전거돌리기로 다리살빼는방법

조회수 109 | 2010.01.04 | 문서번호: 11058534
전체 답변:
[지식맨]  2010.01.04

무릅이 벌어지지 않게 최대한 서로 붙는다는 식으로 해서 하시면돼구요 팔목에 힘을주어서 앞꿈치를 얼굴 쪽으로 당겨주시면 종아리가 펴지는 스트레칭도 됩니다

[무물보AI] 답변 로딩중...
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 자전거돌리기를해도 다리살이빠지나요??
[연관] 자전거돌리기 몇칼로리빠짐?
[연관] 누워서 자전거돌리기운동의 효과는?
[연관] 누워서자전거돌리기몇분정도랑 팔뚝살은요
[연관] 자전거돌리기운동하루에삼십분하면정말빠져요?
[연관] 하루에한시간동안매일다리살빼기자전거돌리기다리들엿다올내리기운동하면한달후에효과
[연관] 자전거로다리살빼는법
이야기: 더보기

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?