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[질문] 운동기구중에자전거타는거잇잖아요그거운동많이되요???칼로리소모가어떻게되요??

조회수 35 | 2010.01.03 | 문서번호: 11054715

전체 답변:
[지식맨]  2010.01.03

체중이 어떻게 되시는지 모르겠지만 60kg 기준으로 보통의 강도에 30분정도 운동하면 약 221kcal가 소모됩니다 이는 밥 0.7 공기의 칼로리와 맞먹습니다


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