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[질문] 종아리살빼는방법좀알려줘요!!!!

조회수 30 | 2010.01.03 | 문서번호: 11048329
전체 답변:
[지식맨]  2010.01.03

일단 주무르는게 가장 좋구요! 하늘자전거 누워서 10분씩하면 충분히 효과 있을 것 같아요!그리고 계단도 자주 올라다니시고 다리를 심장보다 높게해보세요~^^

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