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[질문] 하루에최대삼키로 감량하는방법 요요상관없음

조회수 76 | 2007.10.19 | 문서번호: 1101513
전체 답변:
[지식맨]  2007.10.19

하루동안 물과 과일약간섭취만 하시고 런닝30분,자전거30분,파워워킹1시간,줄넘기1000번을 하시면 2~3키로는 뺄수있습니다. 아무것도안먹으면 더좋구요

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