식전 30분이나 식후 30분은 물을안드시는것이 좋구요 운동하실때는 수분보충을위하여 물을드시는것이좋아요^^
지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.
🙏 클릭 부탁드려요. 사이트 운영에 큰 도움이 됩니다.
[무물보AI] 답변 로딩중...