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[질문] 살빼려고운동할때물을많이마시는게좋은가요??

조회수 38 | 2009.12.31 | 문서번호: 11008217
전체 답변:
[지식맨]  2009.12.31

식전 30분이나 식후 30분은 물을안드시는것이 좋구요 운동하실때는 수분보충을위하여 물을드시는것이좋아요^^

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