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[질문] 6개월동안20키로빼는법 초간단(고1입니다)

조회수 97 | 2009.12.29 | 문서번호: 10990255
전체 답변:
[지식맨]  2009.12.29

식사 세끼하시고 평소식사량 절반수준으로 줄이시구 유산소운동, 줄넘기나 빨리걷기등을 병행하시면됩니다^^

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