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[질문] 많이걷거나계단오르기하거나쭈그려앉으면ㄷㅏ리에알생기나요

조회수 35 | 2009.12.26 | 문서번호: 10952369
전체 답변:
[지식맨]  2009.12.26

근육이 뭉친다는것은 자신이 평소보다 많은 양의 운동을 했을때 생기는 현상인데요..많이 걷거나 계단을 오르는것도 이에 해당되죠^^*

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