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[질문] 수영일주일에세번만해도살이빠질까요?또 쉬는날엔요요현상오지않아요?

조회수 94 | 2009.12.25 | 문서번호: 10937285
전체 답변:
[지식맨]  2009.12.25

일주일에 다섯번정도가 효과적입니다. 수영을 일주일에 세번을 하시면 최대한 적게 드시고 걷는걸 많이 해보세요~수영은 2~3달만 꾸준히 하면 살이빠진답니다^^

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