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[질문] 두달만에20키로빼는방법좀알려주세요

조회수 130 | 2007.10.18 | 문서번호: 1092669
전체 답변:
[지식맨]  2007.10.18

사람 체질마다 다르겠지만 다이어트엔 유산소 운동이 가장 좋습니다. 구보및 줄넘기.자전거 중 기호에 맞게 선택 규칙적으로 운동하시고 식생활을 조절해 보세요

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