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[질문] 뱃살빼는요가나운동

조회수 29 | 2009.12.22 | 문서번호: 10905313

전체 답변:
[지식맨]  2009.12.22

등을땅에붙친뒤(바닥에부친뒤)다리를머리뒤로넘기세요그방법을20-30번가량해보세요.그외따뜻한물마시기,복식호흡하기도좋아요


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