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[질문] 빨리걷기3시간은몇칼로리를소모합니까

조회수 155 | 2009.12.22 | 문서번호: 10900494
전체 답변:
[지식맨]  2009.12.22

몸무게50kg기준:빠르게걷기 1시간 소모칼로리 210kcal 정도,3시간 = 210 * 3 = 630kcal 정도. 하지만 빨리걷기에도 종류가있으니, 이정도다..라고만 생각하세요

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