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[질문] 키180크는법

조회수 96 | 2009.12.21 | 문서번호: 10892937
전체 답변:
[지식맨]  2009.12.21

잠자기전에운동을하세요.너무심한운동말고간단한스트레칭을해주세요. 그리고잠은 밤10시~새벽2시사이에꼭자세요. 그리고 우유는하루에한잔마셔주세요 ^^

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