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[질문] 축구트래핑연습법알려주세요기초

조회수 154 | 2009.12.19 | 문서번호: 10868793
전체 답변:
[지식맨]  2009.12.19

기초체력기르기는보통적으로운동장돌기가되겠는데그방법보다는인터벌트레이닝이라고거리를50m정도해놓고전력으로뛰어갔다가올땐천천히오고하는운동입니다.

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