지식로그

[질문] 팔뚝에근육을갈라지게하려면어떡해야하나요?

조회수 364 | 2009.12.16 | 문서번호: 10830916
전체 답변:
[지식맨]  2009.12.16

팔운동을하는게 최고입니다.운동방법은 아령10키로짜리로 하루에 총 30개 정도 시간날때마나 하는것이 좋습니다.특히 자세가 제일 중요합니다.<천천히하세요>

[무물보AI] 답변 로딩중...
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 근육갈라지게만드려면어떻게하죠?
[연관] 앞머리가갈라지는데 안갈라지게하려면어케해야하나여
[연관] 앞머리가갈라지는데안갈라지게하려면
[연관] 입술이트고갈라지는데안갈라지게할려면어떻게해야하나요
[연관] 앞머리가잘갈라지는데잘안갈라지게하려면어떻게해요??
[연관] 손톱갈라지는거안갈라지게하는법
[연관] 근육을빠지게하려면요?
이야기: 더보기

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?