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한달안에 효과큰다이어트

[질문] 한달안에 효과큰다이어트

조회수 23 | 2009.12.14 | 문서번호: 10808529

전체 답변:
[지식맨]  2009.12.14

우선 소식을 하시고 물은 2L이상마시는것이 좋으며 일찍주무시고 6시이후에 아무것도 먹지않으면서 줄넘기를 하루에 500개씩하시다가 1주일후 1000개로늘리세요



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