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[질문] 운동을 많이하여 알베겼을때 뭐가 좋나요?

조회수 59 | 2009.12.14 | 문서번호: 10805773
전체 답변:
[지식맨]  2009.12.14

전체적으로알이배인경우맨손체조가제일적합하구요.가벼운스트레칭을하고하시던운동을조금약하게하셔야합니다.다리알의경우는계속주무르시면되구요.

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