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[질문] 아침에 30분간 빨리걸으면 살이빠지나요~?

조회수 27 | 2009.12.11 | 문서번호: 10774132
전체 답변:
[지식맨]  2009.12.11

비만을 해소할 수 있을 뿐만 아니라 고지혈증이 개선됩니다.더불어 심장이나 폐의 기능의 향상, 골밀도 유지, 고혈압. 당뇨병이 개선됩니다. 30분-116칼로리소모

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