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[질문] 많이먹고살빼는방법

조회수 22 | 2009.12.10 | 문서번호: 10756093
전체 답변:
[지식맨]  2009.12.10

그만큼운동도많이하셔야합니다등산,테니스,에어로빅,조깅같은유산소운동이좋고운동횟수는일주일에3~5회가적당,칼로리낮은음식으로드세요

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