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[질문] 그럼손목이나손가락인대늘어나는법이요

조회수 162 | 2007.05.04 | 문서번호: 10752
전체 답변:
[지식맨]  2007.05.04

평소에 하지않았던 운동을 무리하게 하세요. 과하다 할정도로 무리하게 하면 자연적으로 인대는 늘어납니다.

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