[질문] 1시간동안걸으면몇칼로리소모되나요그리고앉아있을때는얼마나소모되나요?

1시간동안 워킹을 할시에는 약 144kcal정도 소비되고 빠르게 워킹할시 252kcal가 소모됩니다. 가만히 앉아있을 때에는 76kcal로 바른자세로 앉아있으셔야 해요!