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[질문] 뱃살허리살옆구리살잘빠지는운동이뭐가있나요?

조회수 77 | 2009.12.07 | 문서번호: 10711104
전체 답변:
[지식맨]  2009.12.07

복근운동,달리기,줄넘기입니다.줄넘기는하루10분만투자하셔서운동해주시구요달리기는집근처에운동장이있을껍니다학교운동장같은데서하루4km정도만뛰어주세요^^

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