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종아리얇아지는방법 무조건 얇아지는게아니라 발목이나 무릎굵기 비율에맞게

[질문] 종아리얇아지는방법 무조건 얇아지는게아니라 발목이나 무릎굵기 비율에맞게

조회수 188 | 2009.12.06 | 문서번호: 10701253

전체 답변:
[지식맨]  2009.12.06

1벽이나나무를짚고서서한쪽다리를살짝굽히고다른쪽다리를쭉뻗는방법과, 벽에 다리를 L자 모양으로 기대서서 하는 방법이 있습니다. 감사합니다^.^



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