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허벅지하고 종아리얇아지는방법

[질문] 허벅지하고 종아리얇아지는방법

조회수 129 | 2008.08.15 | 문서번호: 4751883

전체 답변:
[지식맨]  2008.08.15

종아리와 허벅지 살빼는데 좋은 운동은 누워서하늘자전거/줄넘기/자전거 등이 좋습니다. 일정 시간을 정하셔서 하시고 끝나고 나면 마사지를 꼭해주세요^^



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