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4시간동안 운동장80바퀴를뛰어서 종아리에알이엄청생겼는데..순간적인건가요?어쩌죠ㅠ

[질문] 4시간동안 운동장80바퀴를뛰어서 종아리에알이엄청생겼는데..순간적인건가요?어쩌죠ㅠ

조회수 33 | 2009.12.06 | 문서번호: 10697644

전체 답변:
[지식맨]  2009.12.06

급작스러운 운동으로 근육이 뭉친것입니다. 그러므로 손으로 종아리알을 잘 주물러주시고 스트레칭을해주시면 풀릴겁니다



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