지식로그

[질문] 4시간동안 운동장80바퀴를뛰어서 종아리에알이엄청생겼는데..순간적인건가요?어쩌죠ㅠ

조회수 33 | 2009.12.06 | 문서번호: 10697644
전체 답변:
[지식맨]  2009.12.06

급작스러운 운동으로 근육이 뭉친것입니다. 그러므로 손으로 종아리알을 잘 주물러주시고 스트레칭을해주시면 풀릴겁니다

[무물보AI] 답변 로딩중...
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 4시간동안 운동장80바퀴를뛰어서 종아리에알이엄청생겼는데..순간적인건가요?어쩌죠ㅠ
[연관] 운동장100바퀴뛰어서 종아리에알이배겨서 알빼는방법을알려주세요
[연관] 운동장 100바퀴를띠게됫어요... 어떻게뗘야 다리에알이안배길까요
[연관] 운동장 20바퀴돌면 몇 칼로리 빠져요
[연관] 운동장10바퀴돌면몇칼로리소비되나요?
[연관] 운동장 40바퀴 몇키로미터 정도되요??
[연관] 운동장10바퀴뛰는체력장에서1등하는법은?
이야기: 더보기

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?